Buusti360-blogi

Kuka valmentaa valmentajaa?

4.11.2020

Jääkiekkoliitto piti tiistaina valmennnuspäällikkökerhon Oulun alueen päätoimisille työntekijöille. Pohjois-Suomen alueen aluevalmentaja Jari Saastamoinen otti porukan siipiensä suojaan – ”Haluan…

Valtakunnalliset hyvinvointiluennot ja webinaarit ammattimaisella lähetystekniikalla!

2.11.2020

Buusti360 -palvelu organisoi lokakuussa valtakunnallisen hyvinvointiwebinaarisarjan. Työhyvinvoinnin palaset osaksi elämää -lähetystä seurasi yli 50 työyhteisöä ympäri Suomen. Mukana työntekijöiden…

Hyvinvointia ja buustia Sokos Hotellien yritys- ja työyhteisöasiakkaille Kymenlaaksossa

1.10.2020

Valtakunnallinen Buusti360 hyvinvointiohjelma lisää liikettä ja hyvinvointia työyhteisöihin monin tavoin. Buusti360 -hyvinvointipalveluja toteutetaan sekä yritysten että työyhteisöjen kanssa.…

Työhyvinvointipäivästä innostusta omatoimiseen liikkumiseen ja eväitä työpäivän tauottamiseen

7.9.2020

Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu ry, ESLU ja Buusti360-hyvinvointiohjelma toteuttavat työhyvinvointipäiviä Helsingin kaupungin terveysasemien henkilökunnalle. Helsingin kaupungin Terveysasemat ja…

Rennon syömisen sanansaattaja Patrik Borg: Syötkö jaksamistasi?

26.8.2020

Saatko ravinnosta energiaa ja jaksamista vai mielipahaa ja stressiä? Tätä johdattelee pohtimaan ravitsemusasiantuntija Patrik Borg omassa webinaariluennossaan. – Iso osa työtäni on saada syömisestä…

Mitä on olla terveesti tasapainossa?

18.8.2020

Tasapaino alkaa karsimisesta. Se on yksi tämän ajan tärkeimmistä hyvinvointitaidoista, sanoo psykologi Satu Lähteenkorva. Tasapaino ja hyvinvointi omassa elämässä liittyvät vahvasti itsensä johtamisen…

Tavoitteena hyvinvointielämäntapa – miten siihen pääsee?

12.8.2020

– Elämäntaparemontin lähestymistapa on usein väärä ja sellainen, ettei sillä ole mahdollisuuttakaan onnistua, aloittaa Joni Jaakkola, joka luennoi aiheesta onnistuneen elämäntapamuutoksen tekeminen. –…

Aktiivisuutta työpäiviin – ilmaiskokeilulla taukoliikunta tavaksi

11.8.2020

Monet meistä panostavat mielellään aktiivisuuteen ja liikkumiseen työpäivän jälkeen: aina iltapäivästä myöhäiseen iltaan asti kuntosalit, ryhmäliikuntatunnit ja lenkkipolut täyttyvät tunnollisista…

Voimavaroja asiakaspalvelutyöhön

26.5.2020

Buusti360 hyvinvointi-illoista ratkaisuja jaksamisen lisäämiseen ”Nämä liikuttamisen verkostot ovat meidän Buusti360 – toimijoiden selvä vahvuus. Pystymme löytämään omista verkostoistamme osaajat…

Terve henkilökunta on tehokas henkilökunta

22.4.2020

“Meillä Planraylla arvostetaan oman kunnon ylläpitämistä. Se heijastuu kaikkeen: niin työhön kuin vapaa-aikaan. Jos menee hyvin kotona, menee varmasti paremmin myös töissä, ja se on kaikkien etu.…

Liikunta mukaan työyhteisön kehittämispäivään

8.4.2020

Tammikuinen lauantaiaamu valkenee Ruokolahdella. Koulun ruokailutilassa käy kuhina. Opettajat ovat aamupalalla. Pieni puheensorina vallitsee ruokasalin pöydissä. Ilmassa on odotuksen tunnelmaa. Kohta…

Kestävää työhyvinvointia yksilövalmennuksella

30.3.2020

Elintapamuutoksen aloittaminen voi monesti tuntua ylitsepääsemättömältä. Yksilövalmennus tarjoaa tukea kynnyksen ylittämiseen, ja siitä eteenpäin. Terveyteen ja hyvinvointiin liittyvää tietoa on…

Liikettä työpäivään Buusti360 – toiminnalla

27.2.2020

Ulvilan kaupunki kehittää varhaiskasvattajien työhyvinvointia Buusti360 – palvelun avulla. Varhaiskasvatuspäällikkö Arja Kevätsalon mukaan varhaiskasvattajilla on mitä parhaimmat mahdollisuudet…

Työyhteisöliikunta voi olla alkusysäys kohti terveellisempiä elämäntapoja

30.1.2020

Suuri joukko työikäisistä ei liiku lainkaan. Työyhteisöliikunta voi olla tärkeä alkusysäys kohti terveellisempiä elämäntapoja. Työyhteisöliikuntaa ei aina nähdä osana työhyvinvoinnin kokonaisuutta.…

Liikettä ja hyvinvointia työyhteisöön Buusti360-ohjelmalla