Buusti360-blogi
Mitä on olla terveesti tasapainossa?
18.8.2020
Tasapaino alkaa karsimisesta. Se on yksi tämän ajan tärkeimmistä hyvinvointitaidoista, sanoo psykologi Satu Lähteenkorva. Tasapaino ja hyvinvointi omassa elämässä liittyvät vahvasti itsensä johtamisen…
Tavoitteena hyvinvointielämäntapa – miten siihen pääsee?
12.8.2020
– Elämäntaparemontin lähestymistapa on usein väärä ja sellainen, ettei sillä ole mahdollisuuttakaan onnistua, aloittaa Joni Jaakkola, joka luennoi aiheesta onnistuneen elämäntapamuutoksen tekeminen. –…
Aktiivisuutta työpäiviin – ilmaiskokeilulla taukoliikunta tavaksi
11.8.2020
Monet meistä panostavat mielellään aktiivisuuteen ja liikkumiseen työpäivän jälkeen: aina iltapäivästä myöhäiseen iltaan asti kuntosalit, ryhmäliikuntatunnit ja lenkkipolut täyttyvät tunnollisista…
Voimavaroja asiakaspalvelutyöhön
26.5.2020
Buusti360 hyvinvointi-illoista ratkaisuja jaksamisen lisäämiseen ”Nämä liikuttamisen verkostot ovat meidän Buusti360 – toimijoiden selvä vahvuus. Pystymme löytämään omista verkostoistamme osaajat…
Terve henkilökunta on tehokas henkilökunta
22.4.2020
“Meillä Planraylla arvostetaan oman kunnon ylläpitämistä. Se heijastuu kaikkeen: niin työhön kuin vapaa-aikaan. Jos menee hyvin kotona, menee varmasti paremmin myös töissä, ja se on kaikkien etu.…
Liikunta mukaan työyhteisön kehittämispäivään
8.4.2020
Tammikuinen lauantaiaamu valkenee Ruokolahdella. Koulun ruokailutilassa käy kuhina. Opettajat ovat aamupalalla. Pieni puheensorina vallitsee ruokasalin pöydissä. Ilmassa on odotuksen tunnelmaa. Kohta…
Kestävää työhyvinvointia yksilövalmennuksella
30.3.2020
Elintapamuutoksen aloittaminen voi monesti tuntua ylitsepääsemättömältä. Yksilövalmennus tarjoaa tukea kynnyksen ylittämiseen, ja siitä eteenpäin. Terveyteen ja hyvinvointiin liittyvää tietoa on…
Liikettä työpäivään Buusti360 – toiminnalla
27.2.2020
Ulvilan kaupunki kehittää varhaiskasvattajien työhyvinvointia Buusti360 – palvelun avulla. Varhaiskasvatuspäällikkö Arja Kevätsalon mukaan varhaiskasvattajilla on mitä parhaimmat mahdollisuudet…
Työyhteisöliikunta voi olla alkusysäys kohti terveellisempiä elämäntapoja
30.1.2020
Suuri joukko työikäisistä ei liiku lainkaan. Työyhteisöliikunta voi olla tärkeä alkusysäys kohti terveellisempiä elämäntapoja. Työyhteisöliikuntaa ei aina nähdä osana työhyvinvoinnin kokonaisuutta.…
Liikettä ja hyvinvointia työyhteisöön Buusti360-ohjelmalla
30.1.2020
Mitä tekee yritys, kun tilauskirjat ovat täynnä pitkäksi aikaa? Osa saattaisi heittää jalat pöydänreunalle ja hengähtää hieman. Laitilassa nähtiin asiat toisin! Bussien ja työkoneiden laminoituja…
