SuperSyksy 2024

Tue keskittymiskykyä aivoergonomialla -koulutussarja

Koulutussarjan esittelyvideo

Tuntuuko työ pirstaleiselta ja asioihin on vaikea tarttua?

Miten saisin työpäivistäni itselleni mieluisampia ja samalla tehokkaampia? 

Jaksanko tehdä tätä työtä vielä viiden tai kymmenen vuoden päästä?

Vuoden 2024 Buusti360 SuperSyksy toteutetaan yhteistyössä professori ja aivotutkija Minna Huotilaisen kanssa. Keskiössä on kaksiosainen virtuaalinen koulutussarja keskittymiskyvyn tukemisesta aivoergonomian keinoin.
 

Koulutussarjan kouluttajana toimiva Minna Huotilainen on aivotutkija ja kasvatustieteen professori Helsingin yliopistosta. Hän on tutkinut oppimista ja hyvinvointia neurotieteen näkökulmasta ja on kirjoittanut aiheesta useita helppolukuisia tietokirjoja kuten Näin aivot oppivat ja Aivot työssä yhdessä Katri Saarikiven kanssa. Huotilainen on palkittu työstään tieteellisen tiedon kansantajuistajana mm. J.V. Snellman-palkinnolla.

Koulutussarjan aikataulu

19.9.2024 Keskittymiskyvyn tukeminen aivoergonomialla -tutustumisjakso

Työelämän mullistukset ja työn pirstaleisuus haastavat keskittymiskykymme. Tutustumisjaksossa saatiin maisitiaisia koulutussarjan ratkaisuista näihin ongelmiin.

Tilaisuus järjestettiin Buusti360 Henkilöstöliikunnan verkostotapaamisen yhteydessä 19.9.2024. Tallenne löytyy Buusti360 Youtube-kanavalta. 

23.10.2024 Aivoergonomiaa tukeva työn rytmittäminen - osa 1

Nopeampia täsmäratkaisuja oman työn rytmittämiseen ja työpäivän tuunaamiseen keskittymiskyvyn ja samalla tehokkuuden optimoimiseksi.

Jakso opastaa oman kehon ja mielentilan kuulosteluun ja valitsemaan sen huomioon ottavia toimia, jotka tukevat jaksamista ja keskittymistä työpäivän aikana. Tutustumme muun muassa erilaisiin aivoergonomiaa tukeviin tauottamisen menetelmiin ja ajattelumalleihin.

20.11.2024 Kestävä työura ja aivoterveys - osa 2

‘’Jaksanko tätä työtä vielä kymmenen vuoden päästä?’’ Kestäviä työkaluja ja toimintatapoja oman työn ja keskittymiskyvyn johtamiseen.

Jaksossa tarkastellaan aivoergonomiaa ja -terveyttä laajemmassa mittakaavassa. Perehdymme muun muassa valintojen, liikkumisen, aikatauluttamisen ja tavoitteenasettelun vaikutuksia pitkäkestoisen työssä jaksamisen näkökulmasta.

Koulutuksen sisältö (videot ja tehtävät) sekä materiaalit ovat tilaajan käytössä julkaisuajankohdasta alkaen 90 päivää.

Ilmoittautuminen koulutussarjaan

Ilmoittautuminen työyhteisöille koulutussarjaan täällä!

Huom: ethän ilmoittaudu mukaan yksityishenkilönä, mikäli organisaatiosi on tilannut jo koulutussarjan!

Ilmoittautuminen yksityishenkilöille koulutussarjaan täällä!

Työyhteisöjen sisäiseen käyttöön tarkoitettu aineisto ennakkomarkkinointiin toimitetaan 28.8. sekä 24.9. ilmoittautumisajankohdan mukaan. Yksityiskohtainen ohjeistus kaikille ilmoittautuneille toimitetaan 8.10. ja 16.10.

Hinnasto

Hinta pitää sisällään kaksiosaisen koulutuksen ja sen käyttömahdollisuuden 90 päiväksi.