Aivojen hyvä vuosi 2025
3.1.2025
Kun vuosi lähenee loppuaan, meillä ihmisillä on tapana pohtia tulevaa vuotta. Monesti tapana on myös miettiä, miten ottaisin itseäni niskasta kiinni ja pakottaisin itseni kohti parempaa elämää. Olen…
Buusti360-blogi
Aivojen hyvä vuosi 2025
Liikuntapalvelujen ja PLU:n InBody-yhteistyö sujuu vuodesta toiseen
10.12.2024
Seinäjoella kaupungin työntekijöiden ja kuntalaisten on helppo seurata kehonkoostumustaan. Kaupungin Liikuntapalvelut sekä Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry järjestävät InBody-testipäivän…
Työhyvinvointi rakennusalalla: LiikU Pohjola Rakennus Oy:n hyvinvointikumppanina
15.11.2024
Pohjola Rakennus Oy Suomi on 1989 vuonna perustettu kiinteistökehitys- ja rakennusalan yritys, joka kuuluu Pohjola Rakennus Group PRG Oy alaisuuteen. Yritys on yksi Suomen suurimmista alallaan ja sen…
Hyvinvointia työmatkaliikkumisella turvallisesti
6.11.2024
Jopa noin kolme neljästä työikäisestä Suomessa ei liiku terveytensä kannalta riittävästi ja elämäntapamuutokselle voi olla vaikea löytää tilaa kiireisessä arjessa. Nopeatempoisesta arjesta huolimatta…
Neljän vuodenajan vaikutus työikäisten liikkumiseen
11.10.2024
On jälleen syksyn aika. Hämärää ja koleaa. Vaikuttaako syksyn tulo ja ylipäätänsä vuodenaikojen vaihtelut työikäisten liikkumiseen? Tutkittua tietoa ei nopealla katsauksella aiheeseen löytynyt, mutta…
Uudet toimintakyvyn ylläpidon ja edistämisen vastuullisuusperiaatteet esillä Kasvun ja elinvoimaisuuden edelläkävijät -johtajatapaamisessa
1.10.2024
Buusti360 oli mukana Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry (LiikU) järjestämässä Kasvun ja elinvoimaisuuden edelläkävijät -johtajatapaamisessa, jossa lanseerattiin uudet vastuullisuusperiaatteet…
.png)
Kehityskeskusteluista kehityskävelyihin
13.9.2024
Kehityskävely Kehityskeskustelu voidaan järjestää melkein missä vain: ulkona kävellen, lounaalla, kahvilassa, neuvotteluhuoneessa tai työhuoneessa. Kannattaa olla herkkä sille, minkälaista tilaa eri…
Kuka päättää, miten töitäsi teet?
20.8.2024
Kun tulee takaisin töihin lomalta, työmatkalta tai vaikka sairaslomalta, työ voi näyttää vähän erilaiselta kuin yleensä. Juuri tuossa muutostilanteessa silmät saattavat avautua aivan uudella lailla.…
.jpg)
Kenen kuukausiliikunnan vastuuvuoro seuraavaksi?
7.8.2024
Etelä-Karjalan Liikunta ja Urheilu ry (EKLU) liikkuu työporukalla kuukausittain lajikokeilujen merkeissä. Vakiintunut tapa on lähteä yhdessä liikkumaan kuukausipalaverin päätteeksi. Tänä vuonna…
Kotkan kaupunki tukee henkilöstön liikunnallista elämäntapaa
18.6.2024
Miksi työnantaja olisi kiinnostunut siitä, mitä työntekijät tekevät vapaa-ajalla? Mistä syystä työnantajalla on halua panostaa henkilöstön liikuntaharrastuksiin? Vastaus on työkyky ja sen…
Henkinen jaksaminen hengellisessä työssä
6.5.2024
Myös tuen tarjoajat ovat ihmisiä Viime vuosina on uutisoitu säännöllisesti mielenterveyden haasteiden lisääntymisestä. Tilanne heijastuu myös haasteiden kanssa painivien tukemistyötä tekeviin, joihin…
Pieni ja hento ote - vai rento?
9.4.2024
Innostaminen on vaikea laji. Oulun kaupunki valitsi rennon otteen, kun pohti millaisella otteella lähestyisi henkilöstöään tarttumaan arjen haasteisiin ja omaan hyvinvointiin. Dave Lindholm laulopi…
Työyhteisliikkumisen verkoston käynnistämisellä panostetaan Keski-Suomessa nyt maakunnalliseen Liikkumisagendaan 2030
6.3.2024
Viime vuoden puolella Keski-Suomessa lanseerattiin Maakunnallinen Keski-Suomi Liikkuu 2030 Liikkumisagenda. Visiona on, että Keskisuomalaiset ovat aktiivisia, hakevat liikunnasta elämyksiä, voivat…
Liike on lääke myös mielelle
29.2.2024
Oletko kuullut sanonnan ”liike on lääke”? Usein sillä viitataan selkävaivoihin tai vaikkapa leikkauksen jälkeiseen toipumiseen. On huomattu, että paikalleen ei kannata jäädä, vaan keho hyötyy usein…
Yhteisöllisyyttä ja työhyvinvointia henkilöstöliikunnalla Ikaalisten kaupungissa
20.2.2024
Ikaalisten kaupungissa päätettiin aloittaa suunnitelmallinen työhyvinvoinnin ja yhteisöllisyyden kehittäminen sivistystoimen henkilöstöstä. Kahden vuoden jälkeen toiminta laajennettiin koskemaan koko…
Blogi: Pitkä hidas lenkki –maailman nautinnollisin liikuntasuoritus?
7.2.2024
Avainsanat: aktiivisuus, Buusti360, henkilöstöliikunta, jaksaminen, liikunnan aluejärjestöt, palautuminen, työhyvinvointi, työkyky, työssä jaksaminen
.jpg)
Urheiluseurat monipuolistamassa henkilöstöliikuntaa
11.1.2024
Avainsanat: aktiivisuus, Buusti360, henkilöstöliikunta, jaksaminen, liikunnan aluejärjestöt, palautuminen, työhyvinvointi, työkyky, työssä jaksaminen
Savolaisten vankka ja toimiva yhteistyö henkilöstön liikuttamiseksi
5.12.2023
Avainsanat: buusti, Buusti360, henkilöstöliikunta, hyvinvointi, liikunta, työhyvinvointi, työpaikkaliikunta
Firstbeat-mittauksia varhaiskasvatuksen henkilöstölle Paraisilla
14.11.2023
Avainsanat: Buusti360, firstbeat, henkilöstöliikunta, palautuminen, työhyvinvointi
Suomalaisten liikkuminen muuttuu – mitä se tarkoittaa työpaikoilla?
3.11.2023
Ihmisten fyysisen aktiivisuus on muuttunut merkittävästi viime vuosikymmeninä. Muun muassa infrastruktuurin ratkaisut, teknologian kehitys ja markkinavoimien kyky hyödyntää ihmisen luontaista…
