Kun on kiire, pysähdy
15.6.2023
Työnteko vie energiaa ja vaatii palautumista. Palautumisen tarve työstä on yksilöllistä, mutta yhteistä kuitenkin on se, että jokainen meistä tarvitsee palautumista. Puhelin tai auto eivät käynnisty…
Buusti360-blogi
Kun on kiire, pysähdy
Kymenlaakson maakunnan aktiivisin työpaikka 2022 – Solvay Chemicals Finland Oy
17.5.2023
Henkilöstöliikunta on tärkeä osa työhyvinvointiohjelmaa Solvay Chemicals Finland Oy on vetyperoksiditehdas Kouvolan Voikkaalla. Organisaatio työllistää noin 50 henkilöä. Yrityksessämme on käytössä…
Ovako Imatran ja EKLU:n yhteistyö
9.5.2023
Ovako Imatra Oy Ab on imatralainen terästehdas. Ovako Imatran tehtaalla työskentelee noin 550 työntekijää. Ovako Imatra on Imatran 3. suurin työnantaja sekä Kaakkois-Suomen suurin metallialan yritys.…
Työhyvinvoinnin osa-alueiden tsekkausta
27.4.2023
Työhyvinvointi koostuu monista eri osa-alueista. Työntekijän tulee itse huolehtia omasta jaksamisesta valintojensa kautta, mutta myös työnantaja on vastuussa siitä, että työhyvinvointi on huomioitu…
Buustia koulutuskeskuksen henkilöstöliikuntaan
5.4.2023
Koulutuskeskus Salpaus lähti mukaan Buusti360-yhteistyöhön vuoden 2022 alusta. Buusti360-työskentelyä on tehty yhteistyössä Päijät-Hämeen Liikunta ja Urheilu ry:n kanssa. Alkuun toiminta lähti…
Tukea ja buustia työhyvinvointiin maksuttomasta verkostosta
16.3.2023
Maksuton Buusti360 -henkilöstöliikuntaverkosto tarjoaa tietoa, tukea ja hyviä käytäntöjä Henkilöstöliikuntaverkosto on Liikunnan aluejärjestöjen Buusti360 -hyvinvointiohjelman verkosto, jota…
Pieni kyläkoulu Toivakasta sai hyvät pisteet Suomen aktiivisin työpaikka -kartoituksessa
14.3.2023
Kankaisten kyläkoulu on yksi vuoden alussa Keski-Suomen Liikunta ry:n toimesta käynnistyneen Liikunnalliset työyhteisöt -hankeen työyhteisöistä. Hankkeessa tuotetaan varhaiskasvatuksen tai koulun…
Meidän metsä – Luonnossa kaikki on paremmin
27.2.2023
Maailmalla Suomi tunnetaan metsäisyydestään. Suomea arvostetaan puhtaasta luonnosta ja sen hiljaisuudesta. Kautta aikojen suomalaisilla on ollut vahva suhde luontoon. Metsä on ollut yksi elämän…
”Lyhyistä pyrähdyksistä ja tiukoista kuureista kohti pysyviä, hyväksi todettuja rutiineja”
24.1.2023
Joustavaa ja merkityksellistä elämää hyvinvointivalmennuksesta Päijät-Hämeen hyvinvointikuntayhtymän (myöhemmin PHHYKY) Buusti 360-työhyvinvointivalmentaja Helena Kämäräisen asiakasryhmä koostuu…
Uudet työolosuhteet vaativat uudenlaisia toimintatapoja
9.1.2023
Viime vuodet ovat myllertäneet työelämää. Muutosten tuulia olemme todistaneet niin etä- ja hybridityön lisääntymisessä kuin teknologian kehittymisen tuomissa mahdollisuuksissa. On oma valintamme,…
Urheilugaala lähestyy – ketkä kirivät Suomen Aktiivisin Työpaikka -finaaliin?
8.12.2022
Elämme jännittäviä aikoja, sillä reilun kuukauden kuluttua ratkeaa, kuka nappaa tavoitellun Suomen Aktiivisin Työpaikka -tittelin tänä vuonna. Tällainen on finaalikolmikko: Henkilöstön osallistuminen…
Työhyvinvointi ei ole helppoa hektisessä työssä – onko henkilöstöliikunta silloin mahdotonta?
3.12.2022
Automaattivastauksen tulo nauhalta kestää noin kaksi sekuntia. Se on tismalleen aika, jonka hätäkeskuspäivystäjä saa valmistautua seuraavaan puheluun. Automaattivastauksen jälkeen linja aukeaa…
Ihana, kamala pimeä – onko siitä jotain hyötyä hyvinvoinnille?
15.11.2022
Vuoden vähävaloisin aika valtaa maisemat ja mielet, ja se voi olla vaikeaakin. Pimeys saattaa aiheuttaa jopa masennusta. Valon ja pimeyden vaihtelu säätelee rytmiä ja tahdistaa elimistön sisäisiä…
Miten tehdä henkilöstöliikunnasta ilmiö? – Hyvinvointiin ei tarvita taikatemppuja
1.11.2022
Työ henkilöstöliikunnan eteen maksaa itsensä takaisin korkojen kanssa. Henkilöstöliikunnan pitäisi olla hauskaa ja motivoivaa, mutta samalla myös tuloksellista. Se on helpommin sanottu kuin tehty.…
Uni ja palautuminen ovat olennainen osa hyvinvointia – katso lisää marraskuun teemasta
27.10.2022
Uni on ihmisen hyvinvoinnin kannalta kriittinen tekijä. Marraskuu on Buustin SuperSyksyssä nukkumisen teemakuukausi. Buustin yhteystyökumppanin Hälsan Suomi nukkuu -teemakuukausi lisää tietoisuutta…
Vuoden 2021 SAT-finalisti Sony Music Finland aikoo haastaa myös tänä vuonna
17.10.2022
Sony Music Finland kuului finaalikolmikkoon Suomen Aktiivisin Työpaikka -kilpailussa tammikuussa 2022. Voittoa ei sillä kertaa tullut, mutta mukava näkyvyys buustasi henkilöstöliikunnan aktiivisuutta…
“Ajattelin, että laitetaan äijä kuntoon”, sanoo viisikymppinen huippuvalmentaja
11.10.2022
Monelle kuntoilijalle tuttu Inbody-testi sopii myös huippu-urheilijoille. Seinäjoen Peliveljien miesten salibandyn liigajoukkue tekee testit kahdesti vuodessa. Harjoittelun tulos näkyy tuloksissa.…
Jaksaminen ja palautuminen nilkuttavat työssä, mikä avuksi?
7.10.2022
Varhaiskasvatuksen yksiköissä työssä jaksamisen edistämiselle on selkeä tilaus ja tarve, tietää Keski-Suomen Liikunnan aikuisliikunnan kehittäjä Jyrki Saarela. Varhaiskasvatuksen ja perusopetuksen…
Mikko ’Peltsi’ Peltola: Luonto haastaa ylittämään itsensä
21.9.2022
Luonnossa pärjääminen on koukuttanut radiosta ja televisiosta tutun miehen tyystin. Samat opit sinnikkyydestä, sietämisestä ja kärsivällisyydestä pätevät myös ihan tavallisessa arjessa ja työelämässä.…
Jarmo Liukkonen: Mieti tarkkaan, mitä ajattelet, sillä ajatuksesi voivat toteutua
18.9.2022
Otetaanpa televisiosta tuttu esimerkki: Maratoonari tai 50 kilometrin hiihtäjä ylittää maaliviivan ja romahtaa lähes tajuttomana maahan. Mitä tapahtui? Loppuivatko urheilijan voimat juuri sillä…
